第182章视屏健练

“弟弟呀，好像我们以前做得不好似的？！”芭雨假装很委屈地说。大家看了都笑起来。

七老又很感激地看了看百山五霸，而后很感激地看向小芭田，总觉得小芭田比百山五霸懂事。

吴梅人很妈妈样地说：“好了小芭田，你有事赶快去做你的事，不要晚上搞得太迟睡觉！芭岭，你一定要照顾好我们家的‘香火呀！’”

芭岭听了老婆的“一贯要求”，也一笑地说：“我知道了！”

芭田赶快接着说：“好的，妈！那我撤了。妈妈晚安！奶奶晚安！姥姥姥爷晚安！俩姐晚安！老校长爷爷奶奶晚安！二位老将军爷爷晚安！还有三位哥哥姐姐晚安！”

终于大家都撤出视频群了。

就在此时，王超等七子，也知道了小芭田在西昆市所取得了许多方面的进展，同时也知道了明天上午的美食品尝会。都在七子群上发了一个开心的表情。不过，大家要忙都很多，也就没有空找嘴炮了。

转眼就到了晚上十一点了，静武的健身练武号就响起来了！现在大家已经慢慢习惯了早晚的健练，一是七子群练，很有群体感，不寂寞不孤单，互相影响，所以干劲很足，趣味很浓。二是忙了一天，尽管吃着消疲药膳，但健练起来，体能状态、精神状态改善的利害！三健练的是八式少林绝技，很有古武感，很有大侠感，心态真的很棒！

加上芭田给大家统一安装大视屏，玩健练来，很有聚会的真实感。所以七子健练起来很带劲！很刺激！大家很卖力地健练，静武不时点拨，大家进步是越来越大，熟练度不断提高。最后，静武开心地说：“现在动作熟练度越来越高，必须在速度、力度、灵度上大作文章！”

芭田开心地说：“现在，我、布信、文苹在西昆市，王超、云龙、静武、道净在百山县，实体对战只能在小规模上进行，不过视屏对战天天都可以。”

文苹却不在乎而开玩笑地说：“我们是健身呀，这是我们健练的初衷，不能把对战当作一种追求！”

大家一听，各人的感觉都不一样，由于是这话出自女子之口，所以六个男的就觉得是女孩子不喜欢打打杀杀！如果出于他人之口，大家可能就不会作如此想了！

“我们的健练，重要原因是为了健身，但是在一定程度上也是为自保，如果遇到危险时我们能灵活自保，遭遇袭击时，也能作必要的自保！”静武很认真地说出自己的想法和初衷。

王超却说了：“我认为我们健练，一为了我们有个好身体，利于我们能够持续地工作和研究。二为了提升我们身体的力度、速度和灵度，使我们万一遇险遇袭时，能尽量减少受伤害。三为了我们能在必要时帮助我们帮助得着的人，至少能迟我们的能力！”

大家大鼓掌起来！

文苹开心地笑起来说：“小王超据说的三点，很有境界！我只想到每一点，我向小王超学习！我们不但要有一个好身体努力工作和研究，还要有一个好身体尽可能地避险避害，同时还要有一个好身体时刻准备着，努力去帮助我们能够帮得着的人！每一点仍然是我们健练的初衷，自保和助人的时候从时间比例上说，毕竟是万一的时候，我们要有一个好身体是我们没完没了工作和研究的追求！”

陈云龙笑起来说：“文苹和王超思想对战起来了！现在来一个体能对战吧！”

文苹也笑起来说：“来就来，谁怕谁呀？！”

王超马上乐了，马上来个“龙行步，龙折身！”不走却有点二流子样，很像得瑟的瘪三样！

文苹看了，觉得自己被轻视了！也来了“罗汉观阵，罗汉睡觉！”也有点女流氓的劲，这么回怼王超，也多少有点看不起王超的感觉！

大家看二人的表演，觉得很刺激，居然不约而同地都鼓掌起来。

王超觉得不爽，觉得被一个小女生戏弄了，于是一脸炎大，马上来一个“罗汉拜佛”，双手合十，向文苹直撞而出。

这一招可应对方法就很多了，可避、可退、可直对来个“双关铁门”、也可小侧转给对方的腰部来个“夜叉探海！”。可是文苹偏不，来来侧转再侧转，来到王超的侧后，右手向王超的背脖横扫而出，并进一步侧转！

文苹的招招大家都没有想到。

王超也不含糊，罗汉拜佛的动作是左腿曲腿、右小腿轻架与左曲膝上，腿与上身成垂直线，双手对掌前推或前撞，但不影响背与腿的的整体垂直状态。文苹这么侧转和横扫向王超袭来，王超觉得文苹又有点调戏他了，他也火起来，来个依样葫芦，侧转侧转右手横扫，既避开文苹的袭击，又转到文苹的侧边反击过去。

于是，大家又都笑起来了，因为王超这一招有点反调戏的感觉！

文苹来个反侧转，再来个“鹞子翻身”，用脚去击打王超横扫的右手。

道净大笑地说：“小文苹这一招好像有创新的影子呀，以侧转作助力，用防御招作反进攻！”

静武却反对说：“文苹这招用作开玩笑可以、但遇上高手就要吃亏了！”

“不可能！”文苹不信。

“这时，文苹已经完成进攻、人在空中，如果王超来个回侧转，正好绕回，左手顺手牵羊把文苹的脚，向前向侧那么一带，大家想想，文苹会怎样了？！”静武解说文苹和王超两招对战动作，并作了相关动作！

道净却说：“情况如何，得看二人拼速度和力度了！如果文苹鹞子翻身的脚攻只是个虚晃，也来个大回侧转呢？又如果王超正实施静武师兄说的那一招，结果又如何呢？！”

“那不大分开了？”芭田想了想说：“如果战斗还要继续下去，那就得看双方的灵度了！”

动作说来很长，其实文苹王超二人对战，只是几秒钟时间的事。

“嘀嘀嘀嘀……”十分钟健练时间结束了！

“如小芭田据说，对手过招，要看双方的灵度！所以大家在熟练动作的同时，时刻注意力度、速度、灵度的训练！好了，时间到了，明早再来！”

第二天早上，七子又开心地大练了十分钟，大家都觉得很过瘾！

早饭后，田远和赵曼在群里发向古荒村出发的表情和言词。

芭田马上给田远和赵曼发定位图，并热情地说：欢迎二位光临古荒村美食中心！


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